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昨年2月、高田馬場で後輩たちの卒業祝いで気持ちよく飲酒。帰宅してすぐに風呂に入って、上がろうとしたとき気を失って転倒〜額を切ってしまった

調べてみると、飲酒と入浴によるめまいだ。飲酒も入浴どちらも血管を膨張させて、血圧を下げる。これが「気持ちいい」と感じさせるわけだが、立ち上がったとき血圧調整がうまくいかず、立ちくらみが起こるわけだ。年齢を経ると血圧調整能力が下がり、発生しやすくなるということ。湯船のなかで気を失うと、そのまま溺死に繋がる。年間に1万人以上これで亡くなっているというから、交通事故よりよほど多い。

それ以来、飲酒後の入浴には気を付けているのだが、先日、電車の中で倒れる事態に。この日の飲酒は、ビール中瓶1＋スパークリングワイン1＋白ワイン１＋赤ワイン１で、最後に酔い覚ましにグレープフルーツジュースを頼んだ。

店を出た時は普通だったのだが、地下鉄に乗ってからどうも調子が悪い。視界から色が消え、視野が狭まり、白黒の世界に。それも「ドット抜け」。座りたいのだが、あいにく、金曜日の夜で満席だ。壁に寄りかかってうつらうつらしていた。

そして、気がついたら、倒れていた。床に這いつくばり、頭がボーっとしている。前の席の人から、「座りますか？」と声をかけられ、なんとか現在位置を確認。幸い、次が目的駅だった。座れていたら、乗り過ごすパターンだ。

認めたくないが、やはり、飲酒の適量が落ちているようだ。車内で倒れたのは初めてだが、気持ちが悪くなったり、座って寝過ごしたことは何度か。不思議なことに、いずれもワインを複数杯飲んだ時。

どうやら、ワインとは相性が良くないようなので、今後外で飲むのは控えます（と宣言）。