88 Partners

知って得する使い捨てカイロ健康法


今日生まれて初めて使い捨てカイロを下着に貼ってみた。尾てい骨の辺り。家人が「このあたりに張ると体中が温まっていい」というのである。

以前、生島ヒロシ（健康オタクとして有名）の講演でも、使い捨てカイロ健康法というのを言っていたので、いつか試してみよう、とは思っていた。

そこに、この寒さ!

高松では、高校生のとき以来という自転車通勤をやっているので、寒さがひとしきりなのである。今までジジくさ、と思い避けていた長袖下着も上下揃えた。

確かに暖かい。

困ったのは事務所内の温度。私はフル装備なので暖かいから室温を下げようとする。うちの女性社員は冷え性らしいが、若いので格好を気にして？薄着。なので、室温を上げようとする。チャネル争いならぬ、室温争いとなった。

誰でも赤ん坊のときは体温が高く、年をとるにつれ代謝が衰え、体温が下がっていく。ついには死人となり、体温が無くなる。体温が高いというのは健康のバロメーターのようだ。

驚くのは今の小学生の体温が低いこと。私の子供の頃は平熱は36.5度位だったと思うが、今平熱が36度ある子は少ないらしい。うちの子供たちも35度台だ。加工食品が増え、本当に栄養のあるものが少なくなったのと、運動しなくなったせいらしい。